|
Это все абхазские сухофрукты на ночь.
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 101,31g | Prot: 92,69g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Беллакт Молоко 2,5%, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Пирожное Корзиночка, Беллакт Молоко 2,5%. Cena: Корона Хлеб Клайпеда , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Домашняя, Гиппо Шаурма с Птицей. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Евроопт Винегрет . más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|