Diario de lillia75, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1702 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 46,50g | Carbh: 249,89g.   Desayuno: Pema Pain Noir de Seigle Complet, Andros Confiture Allégée Framboises, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Nutella Nutella, Muffin Ordinaire, Lidl Petit Pain aux Céréales , Jambon de Dinde. Cena: Raisins Secs, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Ail et Oignon , Escalope de Poulet, Biscuits Sablés, Old El Paso Tortilla Chips, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Panzani Cheveux d'ange, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pur Jus d'ananas, Haribo Nounours, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Pommes (sans Peau), Café Expresso. más...
1482 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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