Diario de yla19191, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1416 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 42,10g | Carbh: 181,31g.   Desayuno: Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Cena: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Красное Столовое Вино, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. más...
1730 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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