Diario de DaryaKonysheva, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1252 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 63,27g | Carbh: 145,29g.   Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Банан, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Глобус Булочка Грация, Акконд Шерби, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Яблоко Зеленое, Вожгалы Йогурт Лёгкий , Grow Food Селедка под Шубой, Котлеты из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мини Круассаны. más...
855 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Samsung Health - 19 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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