Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 107,33g | Carbh: 97,12g.
Desayuno: с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Президент Творог Домашний 9%. Almuerzo: Куриные Грудки, Смак Хлеб Бородинский, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Cena: SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_tupi_a
|