Diario de lianesnkpop, 30 nov. 19

Pesei por curiosidade (nas mesmas condições da última pesagem que fiz) e não é que desceu? haha Ps: to na semana da TPM.

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1009 kcal

Grasa: 45,54g | Prot: 74,50g | Carbh: 76,59g.   Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Natural, Morangos, Mamão Papaia, Banana Prata. más...