Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3850 kcal
|
Grasa: 187,61g | Prot: 184,10g | Carbh: 341,42g.
Desayuno: 바나나, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 아몬드, 호두. Almuerzo: 농심 진라면, 공기밥, 삼겹살. Cena: 오니기리와 이규동 냉모밀. Pasa Bocas / Otros: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 마이닭 김치만두. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|