|
Seminggu ini belum ada turun sama sekali pdahal makan udah sesuai kalori FS 1400
Tapi kenapa ya malah aku makan di bawah 1000 perhari malah cpt turun ,ada yang tau gak guys
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
424 kcal
|
Grasa: 13,96g | Prot: 12,11g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: Nasi Uduk, Bihun Panjang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. más...
|
peso estable
|