Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 125,95g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Бабушкина Крынка Сырок Мак-Изюм-Бисквит, Березка Сгущенка 8,5%, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 4%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Корица, Стары Менск Молоко 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Перфект Хлеб "Три Зерна". Almuerzo: Barilla Макароны, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Евроопт Шампиньоны, Sen Soy Соевый Соус Классический, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриное Филе. Cena: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, 365 Мюсли с Грецким Орехом, Савушкин Кефирный 1.5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Корица, Maxler 100 % Isolate, Груша, Евроопт Банан, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr.Max Omega 3 Premium. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakachanovich
|