Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 72,60g | Carbh: 73,97g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Перекресток Кукуруза Мини, Куриная Отбивная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Кофе Латте. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nehbet27
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