|
За неделю еще -400 гр🙌🏻
Изначально вес 56,500 был, но на линеечке не стала отмечать- стыдно 😅🙈
Примерно такой вес был в августе.
Итог- 2 недели на ИГ минус 1 кг,но ем то что хочу в разумных количествах,но в определенное время. Думаю до НГ приду в свою норму 52 кг
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 77,73g | Prot: 59,99g | Carbh: 59,07g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Вятушка Сыр Радонежский, Помидоры, Яйцо Куриное. Cena: Мандарины, Великославич Сыр Выдержанный, Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мандарины, Круглый Год Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|