Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 69,31g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Форель, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|