Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 56,20g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, ICA Selection Halländskt Bondbröd. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pastejköket Skivbar Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, ICA Halländskt Bondbröd, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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