Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 87,78g | Prot: 106,71g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Clementine, Coop Funghi Porcini Secchi, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Scotti Gallette di Riso , Coop Clementine. Pasa Bocas / Otros: Sarchio Succo di Mirtillo Selvatico. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uttarop1
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