Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 85,68g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Апельсин. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ya.bauer72
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