Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2010
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1353 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 78,63g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: banana, honey bunches of oats vanilla bunches, folgers coffee, splenda, nonfat milk, nutty nuggets. Almuerzo: diet green tea, orowheat whole wheat hamburger bun, Turkey Joe's. Cena: corn tortillas, tomato, lettuce, boneless chicken breast skin not eaten, on the border chips, refried beans on the border, salsa on the border. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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