Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 137,85g | Prot: 123,35g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Vital Fresh Surówka Colesław, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Cena: Risotto z Kurczakiem, Pomidory, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|