Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 95,56g | Prot: 102,92g | Carbh: 259,57g.
Desayuno: Mandarina, Pechuga de Pollo, Café Cortado. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Café Cortado, Findus Parrillada de Calabacín, Patatas Fritas, Calamares Plancha, Caldo Gallego. Cena: Pan de Centeno, Mandarina, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Bocadillo de Jamón. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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