Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 86,84g | Prot: 126,52g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (Растворимое), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Кофе (Растворимое), Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Капуста Белокочанная, Ашан Сыр Дор Блю, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе (Растворимое), Чиа-пудинг. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|