Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 94,46g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Язык Говяжий Отварной, Русский Цикорий Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Люди Любят Хлеб Ржаной Плодовый Бездрожжевой. Almuerzo: Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Макфа Макароны Отварные, Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Itinerare Des Saveurs Джем из Цитрусов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|