Diario de youngmone, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
3066 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 154,53g | Carbh: 466,53g.   Desayuno: Papaya, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Corn Flakes, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream. Almuerzo: Tomcoex Tomate Frito, Lidl Arroz Vaporizado, Coren Huevos M, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Aguacate. Cena: Aceitunas Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pan Multifibras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Aguacate, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Barra de Pan, Coren Huevos M. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Crownfield Corn Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Leche Desnatada,  Amilopectina. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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