Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 55,36g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Aguacate, Queso Fresco, Nestlé Galletas Fitness Integral, Banano. Almuerzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tofu, Helado de Vainilla Dietética, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielaguzmanab
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