Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 84,02g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Oatly Ikaffe, AXA Havregryn , Kaffe. Almuerzo: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), President 12 Petits Chevres Doux , Giovanni Rana Gnocchi, Garant Krossade Tomater. Cena: Körsbärstomater, Garant Bladspenat, Ägg, Eldorado Kalkonbröstfilé, Norrmejerier Norrglimt Ost. Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Style Yoghurt, Betavivo Havrehjärtan, Milbona Bordsguld, Focaccia. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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