Diario de alllicat, 01 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2010
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2010:
730 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 28,36g | Carbh: 129,67g.   Desayuno: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Dijon Mustard, Borden Fat Free Singles, Shaved Smoked Turkey Breast, Wonder Lite Wheat Bread. Cena: 1/3 Less Fat Strawberry Cream Cheese, Bagel Thins - Plain. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, YoCrunch 100 Calorie Yogurt - Vanilla with Chocolate Chip Cookie Pieces, Fiber One Oats & Peanut Butter Bar. más...
1885 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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