|
Завтра день замеров по кг я не особо жду вес скочет 1,5 кг то плюс то обратно 🤷🏻♀️ а вот объемы должны уйти !
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 54,16g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Европа Пирожное Мечта, Greenfield Чай Черный, Сахар, Овсяноблин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Лента Купаты Куриные, Булгур (Вареный). Cena: Ирмень Молоко 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|