Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 56,57g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, ВкусВилл Запеканка Классическая. Cena: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Котлета Свиная, Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Кефир. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|