Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 107,73g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Спартак Шоколад Горький 72%, Растительное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Арахисовая Паста, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Ижмолоко Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Пятерочка Хурма, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хреновина, Минтай, Куриное Филе Вареное, Ашан Перловка с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Спартак Шоколад Горький 72%, Яшкино Пряники Мятные, Хреновина, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Chocolate, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Power Pro Протеин Femine. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчикТ
|