Diario de NassA-NashA, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
756 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 38,36g | Carbh: 92,14g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Звенигородский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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