Diario de natlysp, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
738 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 34,63g | Carbh: 67,52g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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