Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 126,61g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Гречка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Now Foods Ультра Омега-3, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Cena: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Паста, Морковь. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|