Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 75,97g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bite Иммунитет, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Boombar Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Almuerzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Bite Интеллект, Умалат Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Кардио тренировка - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|