Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 100,87g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Творог 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Кальве Соус Цезарь, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Куриное Филе Вареное, RIOBA Сливки 10%. Cena: Шарлиз Пастила, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RIOBA Сливки 10%, Сырники, Шарлиз Пастила, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|