Diario de EsherBlansh, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1184 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 61,54g | Carbh: 147,64g.   Desayuno: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сгущенка, Сырники. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Cena: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Миндаль Миндаль. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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