Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 41,59g | Carbh: 57,37g.
Desayuno: Grapes, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Cream of Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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