Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 118,83g | Prot: 94,40g | Carbh: 254,33g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Гренки Домашние, Бековский Мармелад Черносмородиновый. Almuerzo: Пшено, Суп Овощной, Пятерочка Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). Cena: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Творог 9%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бон Пари Леденцы , Фруто Няня Компот, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|