Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 82,68g | Carbh: 74,27g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Pão na Chapa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana à Milanesa, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito sem Gordura, Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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