Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 90,71g | Prot: 228,14g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln, Tann Pulled Chicken . Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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