Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 116,38g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Almuerzo: Лента Котлеты Домашние Морковные, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Фермер Центр.Рф Конфеты, Печеные Овощи, Ашан Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
844 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|