Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 24,07g | Prot: 55,67g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Варенье, Красные Вишни. Almuerzo: Sen Soy Соус Терияки, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры. Cena: Виноград, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|