Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 81,36g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Запеканка Классическая, Кофе с Молоком. Cena: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Свиная Корейка (Целая, Постная). más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|