Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 63,77g | Carbh: 67,94g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Колос Хлебец для Тостов . Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Растительное Масло, Лук, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|