Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 40,56g | Prot: 63,17g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: Интелл Финики, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сушки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|