Diario de gi luersen, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1940 kcal Grasa: 70,03g | Prot: 55,95g | Carbh: 218,59g.   Desayuno: Café, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almuerzo: Ravioli com Recheio de Queijo, Quatá Ricota Fresca, Almeirão, Camil Feijão Fradinho, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas. Cena: Cueca Virada, Alfajor, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bruschetta, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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