Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 76,21g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: 당근, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 군고구마, 두부, 혼합 샐러드 채소, 달걀, 계란 흰자. Cena: 방울 토마토, 새송이버섯, 양파, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 감자. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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