Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 32,74g | Prot: 93,88g | Carbh: 112,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Якобс Кофе Милликано, Увелка Каша Дружба. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь. Cena: Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|