Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 94,41g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Молодая Морковь, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Творожная Запеканка, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Яблочное Варенье. Almuerzo: Банан, Красное Яблоко, Избенка Сыр Гауда, Бекон, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Абрикосовые Косточки, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Печень Говяжья, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Грудка Индейки, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Галерея Вкуса Кунжут, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de storyowner
|