Diario de Dydenkova93, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1303 kcal Grasa: 19,26g | Prot: 112,37g | Carbh: 96,84g.   Desayuno:  Котлеты с творогом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Увелка Крупа Пшено, Сыр Маасдам. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Котлеты с творогом. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
1477 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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