Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 110,95g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Almuerzo: Гречка Отварная, Говядина с Черносливом, Помидоры Черри. Cena: Сельдерей, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Смешанные Орехи, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peganova_ev
|