Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 54,65g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: REWE Bio Blüten Honig, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Kirschtomaten, Frankenstolz Franzbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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