Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 107,07g | Carbh: 40,15g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сметана , President Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|